肩甲骨はがし | 上尾市 蓮田市 ひかり整骨院

肩甲骨は日常生活動作を行う上で重要な働きをしています。手を上げる、身体をひねる、前後屈をする、肩甲骨は様々な動きに連動しています。

しかし、姿勢不良や日常生活動作の癖などによって肩甲骨の周囲にある筋肉や皮膚、血管、神経などの組織や、その繊維が硬くなったり、肩甲骨周囲の血流が悪くなっていたりすると肩甲骨が自由に動くことが出来なくなります。肩甲骨の動きが悪くなると、背中の張り感や肩こり、猫背などの症状が現れて、頭痛や倦怠感などの不調にも繋がって行きます。

○肩こり・首こり改善

肩こりが起きる原因は肩周り、首周りの筋肉の緊張や血行不良になることで起きます。

肩甲骨の周りには肩こりや首こりに関係する筋肉がたくさん集まっていますので、肩甲骨はがしをすると肩甲骨、肩、首周りの筋肉をほぐし血行を促進させ、肩こり、首こりを改善することが出来ます。

○猫背・姿勢改善

在宅ワークや長時間のスマートフォン、タブレット、PCの作業によって前かがみの姿勢が続くと猫背や巻き肩等の姿勢不良が生じます。肩甲骨はがしをすることで固まった肩甲骨周囲の筋肉をほぐし丸くなった姿勢を改善します。

○頭痛・めまい改善

頭痛やめまいの症状は頭部や首まわりの骨格筋が原因で起きている場合があります。筋緊張性頭痛と言われる型の頭痛が代表的なものです。

筋緊張型頭痛の場合、肩こりや姿勢不良によって首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなることで、頭に流れる酸素の量が減り痛みのサインとして症状が出現します。肩甲骨はがしをすることによって首から肩の筋肉をほぐし血流を促進することで筋緊張性頭痛が緩和されます。

○疲労・冷えの緩和

慢性的な疲労や指先の冷えなどは血流の悪さが原因であることが多いです。

血流の悪さが原因で起きている慢性的な疲労や指先の冷えは、肩甲骨周囲の筋肉をほぐし血行を促進させることで緩和されます。

理由1　不調の原因を徹底究明

不調の根本原因を徹底的に究明します。痛みなどの「表面的な症状の解消」だけを目的とした施術にとどまらない、「症状を発生させている根本的な問題を解消」と「健康な状態の維持」を目指します。ひかり整骨院独自の評価方法により、患者様おひとりおひとりに合わせた、最適な治療プラグラムを作成し、状態に合わせてその都度ごと施術を行います。

理由2　オーダーメイドの治療プログラム

ひかり整骨院の長年の研究から開発された「ニュートライズ療法®」で姿勢の歪みの原因となる筋肉、骨格、神経などのバランスの崩れや関節の柔軟性の低下、腰骨、骨盤などのズレ（アライメントの不整）、筋筋膜性疼痛症候群や神経の滑走性の悪さ、脊椎や関節の不安定性などを調整して筋、関節をほぐし、関節の運動障害を解消、神経の滑走性を誘導し、凝り固まってしまっている肩甲骨や背中の緊張から来る頭痛などを解消していきます。

理由3　体幹トレーニングで治療効果をアップ

肩甲骨はがしの効果を高める、正しい姿勢と動きを維持、向上するために、ひかり整骨院では、体幹のインナーマッスルの強化をはかる目的で、ご自宅でもできる体幹トレーニング指導と、コアレというEMSでのトレーニングを行っています。

コアレは20分寝ているだけで、腹筋9000回分に相当する刺激を体幹のインナーマッスルに与えてくれます。

効率よく、効果的に体幹力をアップさせることが出来ます。

広域変調波EMSコアレ(core-re)は、整骨院・レディースクリニック・エステサロン等向けの業務用広域変調波EMSマシンです。

世界7ヶ国で特許取得の「M3WAVE」をベースにした画期的な新波形広域変調波「MSウェーブ」搭載機器

筋肉に対して20～30分間で約7000～14000回の電気信号を与えることにより、柔軟性、伸縮性、筋機能を改善していきます。 

従来のEMS機器（低周波・干渉波）では、皮膚抵抗が強く、浸透性も低かったため、深層へのアプローチが困難でしたが、広域変調波EMSの開発により、よりソフトな体感でインナーマッスルのハードな筋肉運動が可能になりました。

• 肩こり、首こり改善

• 猫背姿勢改善

• 頭痛改善

• めまい改善

• 疲労感の緩和

• 冷えの緩和

肩甲骨はがしを行うことで一時的に症状を緩和したり、姿勢をいい状態に直したとしても、なぜ肩甲骨が硬まってしまったのか、どうして症状が辛くなってきたのか。その根本的な原因を改善しなければまた肩甲骨が硬くなり症状が出てくる可能性があります。

肩甲骨はがしを行い、症状の緩和をしたらいい状態を維持していくために運動療法やコアレを併用していくことでお身体の状態が安定してきます。

自分で運動やエクササイズを行いなんとかしてきた方、症状が辛くてお困りの方、慢性的だからと諦めていた方、一度ひかり整骨院にご相談ください。