腰痛｜上尾市、蓮田市のひかり整骨院グループ

「どうせ良くならない」
「痛くてつらい」
と諦めていませんか？？

「マッサージをすると、その時は良くなった気がするけれど、またすぐに痛くなってしまう」
こういう事が良くありますね。

どんな不調にも原因があります。
原因を良く探らずに、「とりあえずマッサージ」をしても対症療法で終わってしまい、腰痛を繰り返すばかりか、原因を放っておいてしまっているので、腰痛が悪化していくということにもなりかねません。

腰痛を起こしている原因を探り、原因にアプローチすることで根本的な解決に向かっていくことが出来ます。

怪我・疾患・ストレス・出産などにより心身のバランスが崩れ、体の運動機能が上手く働かなくなったり、腰痛などの症状をはじめ、様々な体の不調が出てきます。この状態をマルファンクションといいいます。

マルファンクション状態の体をひかり整骨院オリジナルの評価法で検査します。

検査結果に従ってオリジナルの精密なストレッチ、神経ストレッチ、神経スラスト、マッサージ、筋膜リリース、運動療法などを用いて、多くの痛み、機能障害の原因である筋、腱の動きの悪さを解消し、関節可動域・姿勢・運動を正常化してニュートライズ・中立化し不調を解消。

そして筋力を増強することでニュートライズした体を維持していく根本治療を目指します。

ひかり整骨院の治療の特徴

①カウンセリング時にひかり整骨院の長年の研究により開発されたオリジナルの丁寧な検査を行い、原因を特定し、おひとりひとりに合った治療法をご提案させて頂きます。

②ひかり整骨院で行う骨盤矯正や整体、リハビリは痛い・怖いと思われていたボキボキ矯正やリハビリではなく安全に行える手法を使用します。

③根本的な施術を行い正しい姿勢にしっかりと整えて、腰痛の出ない身体作りを行います。

④自宅での生活上の注意やリハビリ法も分かりやすくお伝えさせて頂きます。

⑤予約制ですのでお待たせすることなくご案内できます。

もしあ本気で腰痛を良くしたいと考えているのなら、ぜひ一度ひかり整骨院に相談してみてください。

腰痛は痛みを訴える方のとても多い症状です。

男性では1番目、女性では肩こりに続き2番目に多く、厚生労働省の調査では増加傾向が続いています。腰痛の中で原因が特定できるものは1割程度で、残りの9割はレントゲンやMRIの検査をしても原因が分からない腰痛です。

腰痛の原因になる病気としては腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症、胃潰瘍や子宮筋腫などがありますが、ほとんどの腰痛は、筋肉、骨格、神経、姿勢などのバランスが崩れたり、体質や環境なども複雑のからみあって痛みを発生させています。

慢性的な腰痛に見られる症状では、筋肉、関節の柔軟性の低下、腰骨、骨盤などのズレ（アライメントの不整）、筋筋膜性疼痛症候群や神経の滑走性の悪さ、脊椎や関節の不安定性などがあります。

一般的に筋肉、関節からの慢性痛では体の『使い過ぎ』『間違った、または体を痛める使い方』『痛みがあるのに無理して体を使っている』といったことが原因になります。

腰痛の根本的な原因は研究者、医学者が高度な知識や機器を利用しても今なお解明されていません。
しかし、適切なマッサージや運動療法、治療管理を行うことで腰痛に悩むほとんどの方が痛みから解放されることは様々な研究で証明されています。

腰痛が起きているにもかかわらず、体の『使い過ぎ』『間違った、または体を痛める使い方』『痛みがあるのに無理して使っている』ことを放置したり、筋肉、関節の柔軟性の低下、腰骨、骨盤などのズレ（アライメントの不整）、筋筋膜性疼痛症候群や神経の滑走性の悪さ、脊椎や関節の不安定性の問題を解消するための治療をせずに、「ほぐす、伸ばす」「薬を飲む」「腹筋、背筋運動」「整体をする」といったことだけをしてしまうことで痛みが治らなかったり、悪化してしまいます。

しかし、筋筋膜性疼痛症候群や神経の滑走性の悪さ、脊椎や関節の不安定性の問題を解消するための治療が出来る施設を見つけることがなかなか難しいために痛みに苦しむ方が多いということがあります。

また、心身のバランスが崩れ、体の運動機能が上手く働かなくなったり、腰痛などの症状をはじめ、様々な体の不調が出てきます。この状態をマルファンクションといいます。
マルファンクションは腰痛の根本的な大きな原因のひとつであることが多いです。このマルファンクションの状態を改善しないと腰痛が治らない。悪化するということが起きます。

骨盤のゆがみとインナーマッスル

腰痛治療の効果を長持ちさせるためにはインナーマッスルの機能を向上させることが大切です。骨盤を正しい位置にキープしたり、正しい姿勢や動きを行うためにはインナーマッスルが効果的に機能することがポイントです。 インナーマッスルは、腰骨〜骨盤〜大腿骨の付け根にわたって付いている筋肉で、腰・骨盤を支え、姿勢を維持して、運動時には体の動きの土台となっている大切な筋肉で、体幹筋と呼ばれています。インナーマッスルが上手く機能しないと体の支え、運動の土台が崩れ、骨盤のゆがみだけでなく様々なけがや不調が起こる原因になります。 インナーマッスルはいわゆる「腹筋運動・上体起こし」で鍛えているような目で確認できる表面の筋肉ではなく、身体の深部にある筋肉の事を指します。インナーマッスルは快適な日常生活やスポーツ活動などでのケガを予防するために大切な働きをしている筋肉です。

20分ただ寝てるだけで、

体幹運動最大12000回の筋収縮

筋肉に対して20～30分間で約7000～14000回の電気信号を与えることにより、柔軟性、伸縮性、筋機能を改善していきます。 従来のEMS機器（低周波・干渉波）では、皮膚抵抗が強く、浸透性も低かったため、深層へのアプローチが困難でしたが、広域変調波EMSの開発により、よりソフトな体感でインナーマッスルのハードな筋肉運動が可能になりました。

広域変調波EMSコアレ(core-re)とは

広域変調波EMSコアレ(core-re)は、整骨院・レディースクリニック・エステサロン等向けの業務用広域変調波EMSマシンです。

世界7ヶ国で特許取得の「M3WAVE」をベースにした

画期的な新波形広域変調波「MSウェーブ」搭載機器

※再生すると音が出ます

Q）ぎっくり腰も見てもらえますか？

A）もちろん可能です。
急性の症状は安静と、初期の治療が重要です。
ぎっくり腰は何度も繰り返すことが多いため、蓮田・上尾ひかり整骨院では根本から改善することを目標としますので日々の姿勢を改善し、再発を防ぐことをします。
ぜひ一度、蓮田・上尾ひかり整骨院にご相談ください。

Q）施術頻度はどのくらいがいいですか？

A）痛みの程度がひどい場合は、2〜3日に1回くらいのペースで来ていただくのがベストです。
何かご不明なことがありましたらスタッフまでお尋ねください。

ニュートライズ療法は、心と身体の健康の関連性に着目した代替医療アプローチ法です。
身体の痛みや不調の状態が精神的・感情的な要因や生活背景によって大きく左右されること、身体の不調が心の不調や生活の質に与える影響を考慮します。
怪我・疾患・ストレス・出産などにより心身のバランスが崩れ、体の運動機能が上手く働かなくなったり、腰痛などの症状をはじめ、様々な体の不調が出てきます。この状態をマルファンクションといいます。マルファンクション状態の体をひかり整骨院オリジナルの評価法で検査します。

検査結果に従って、

【精密なストレッチ】

固くなった筋肉を伸ばすことにより柔軟性を回復し、 血流を改善します。
上尾、蓮田ひかり整骨院では、筋肉に適切な負荷をかけることで狭まった関節可動域を広げます。

【神経ストレッチ】

身体を動かす時には、筋肉が自動的に収縮したり、 他動的に伸張されたりします。そこで、身体の柔軟 性を高め、関節の可動域を広げるために、筋肉を伸張するストレッチがよく行われています。それと同時に身体を動かす時には、筋肉だけでなく、 神経系も伸びたり縮んだりしています。
神経系は人間の身体が運動に対して適切に反応し、調整する能力をもっています。その適応メカニズムが怪我や負傷により障害されることで、日常生活や身体運動に対して不適応を起こしてし まうことがあります。そうなると、痛みや可動障害などが起こり、痛みの原因、様々な不調を引き起こす原因になります。
上尾、蓮田ひかり整骨院では、神経にストレッチを加え伸ばすことで滑走を良くし、体の神経伝達を整えることで痛みの原因、様々な不調を改善します。

【神経スラスト】

身体運動が行われるとき、神経系は伸び縮みするだけでなく、神経系の周囲を取り巻く組織の中をスライド(滑走)します。
ストレッチを行 うと、ビーンとしび れるように痛くなる人がいます。この不快な痛みや しびれは、神経系が引っ張られるために起きるもので、神経系の柔軟性が低い人に起こります。
筋肉に対してだけストレッチを行っ ていても、十分な効果は得られていません。神経系 の柔軟性が乏しいことで制限が加わり、筋肉を十分 に引き伸ばせない可能性があります。
上尾、蓮田ひかり整骨院では身体運動の機能回復行うために一人ひとりの症状にあった治療を選択し施術を行っています。

【マッサージ】

手技によるマッサージで硬くなった筋肉をほぐします。
主な効果として、・疼痛の緩和・血液・リンパの循環改善・関節可動域の維持・増大・心肺機能の改善・内蔵諸機管の機能改善・残存機能の改善・心理的効果などがあります。
上尾、蓮田ひかり整骨院では身体運動の機能回復行うために一人ひとりの症状にあった治療を選択し施術を行っています。

【筋膜リリース】

筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜は柔らかい組織なので、崩れた姿勢や動作をとり続けることや同じ姿勢を長時間とり続けること、怪我などによって身体の一部に負担がかかり、身体がアンバランスな状態となると筋膜が自由に動けない状態になります。すると筋膜のよじれが生じて筋膜と皮膚・筋肉との間の滑らかな滑りが失われ委縮・癒着（ゆちゃく：からまる、くっついてしまうこと）しやすい特徴があります。この筋膜の委縮や癒着が筋肉の柔軟性を損なう原因となり痛みや不調を招く事があります。
上尾、蓮田ひかり整骨院では身体運動の機能回復行うために一人ひとりの症状にあった治療を選択し、筋肉を引っ張ったり伸ばすことで、筋肉の滑走を良くし、痛みを取り除きます。

【運動療法】

・抵抗運動
筋力増強のリハビリにより、正常な動きのための筋肉をつけ、正しい関節運動の再教育をします。

・PNF
最大筋力を出した後の筋肉のゆるみを利用し、筋肉を伸ばすことで神経伝達を改善します。
・コーディネーショントレーニング
バランスディスクやバランスボールを用いて体幹や関節機能を改善します。

・呼吸リハビリ
痛みや自律神経を整えることで呼吸の障害を取り除きます。

・認知行動療法
カウンセリングにより痛みの原因を正しく理解してもらい、認知の歪みを正します。
上尾、蓮田ひかり整骨院では身体運動の機能回復行うために一人ひとりの症状にあった治療を選択し施術をおこなっています。

機能障害の原因である筋、腱の動きの悪さを解消し、関節可動域・姿勢・運動を正常化してニュートライズ・中立化し不調を解消。
そして筋力を増強することでニュートライズした体を維持していく根本治療を目指します。

ニュートライズ療法は、胸郭の機能性と自律神経機能の関係、胸郭の機能性と全身の関節運動機能の関係、筋力と認知機能、筋力と内臓機能、メタ認知能力と幸福度の関係、認知の歪みからと生き難さ感の関係など、心身医科学、機能解剖学などの様々な研究をもとに、ウェルビーング、ニュートラル思想の実現に向けて行う治療プログラムです。
ウェルビーイングとニュートラルな思考は、健康的なライフスタイルに欠かせない要素です。
様々な心身の機能とバランスの取れたライフスタイルの実現には関連性があることが、様々な研究により明らかになっています。
例えば、胸郭機能は体のシステムを調整する自律神経機能に関連しています。
また、胸郭機能は、全身の関節の柔軟性や強さにもつながっています。
さらに、筋力と認知機能、筋力と内臓機能（体の臓器）にも関連があります。
メタ認知能力（自分がどう考えているかを考えること）とウェルビーイングは、相互に関連し、認知の歪み（誤った認識）を理解し、修正することも有益であると考えております。

お身体の痛みや不調でお困りの方は今すぐ上尾ひかり整骨院、蓮田ひかり整骨院にお電話ください。