メニエール病とは、耳の中には体のバランスをとる働きをする三半規管（さんはんきかん）や耳石器（じせきき）、音を感じとるための蝸牛（かぎゅう）という器官があります。

これらの器官に流れているリンパ液が増えすぎることによってめまいが起きたり、耳の聞こえが悪くなったり、耳鳴りが起きます。これをメニエール病といいます。

リンパ液が増えすぎるのはストレスが関係していると考えられています。疲労、睡眠不足、ストレスを溜めやすい性格傾向の方に起こりやすい傾向があるようです。

仕事や家庭での人間関係や仕事内容などによりストレスが大きくなるとメニエール病を発症しやすくなります。

メニエール病のめまいの特徴

• □めまいはきっかけがなく起きて、吐き気、嘔吐を伴うことが多く、めまいの持続時間は10分程度〜数時間程度。めまいの持続時間が数秒〜数十秒程度と短い症状が主症状の場合はメニエール病ではないと診断される事が多いです。
• □めまいは回転性（ぐるぐる回る感じ）が多いですが、浮動性（ふわふわと雲の上を歩いている感じ）の場合もあります。
• □めまい発生時には水平回旋混合性眼振（すいへいかいせんこんごうせいがんしん）が見られることが多いです。水平回旋混合性眼振とは、眼球が勝手に右（もしくは左）に動き、少し弧を描きながら元にもどる、という動きをすることを言います。
• □めまい・難聴以外の意識障害や発話、飲み込み、手足の震えなどの症状を伴うことはありません。
• □めまい発作の回数や頻度は人によって様々ですが、環境の変化、ストレスなどがメニエール病から起こるめまいなどの発作の回数に影響することが多いです。

メニエール病の聴覚症状（耳鳴り）の特徴

• □聴覚症状（耳鳴り）は、主にめまい発作が起きる前か、めまい発作が起きると同時に聴覚症状が現れて、めまい症状が軽くなってくると同時に耳鳴りも軽快してくることが多いです。
• □聴覚症状は難聴（聞こえが悪い）、耳鳴り、耳閉感（耳の中に何か詰まっている感じ）が特徴で、これらの症状がひとつ〜複数同時に起きて、めまい症状も同時に起きて、全体の症状が強くなったり弱くなったりします。また、強い音に対して過敏に強く感じてしまう症状を訴える方も多いです。
• □難聴の種類は、感音難聴（かんおんなんちょう）といって、老化で起きてくるような、自然に段々と聞こえが悪くなってくるようなタイプの難聴です。はじめは低音が聞き取りづらくなり、次第に中・高音も聞こえづらくなってきます。
• □メニエール病の初期での難聴（聞こえの悪さ）は片側だけの場合が多いですが、途中から両側性（両側）になることがあります。この場合はメニエール病が発症した後１〜２年後くらいから両側性になることが多いです。

東京女子医科大学の調査によると、メニエール病の平均罹病期間（病気が起きている期間）は平均で4年4ヶ月で、90%以上の方が完治（完全に治った）か寛解（ほぼ治った）だったそうです。

このことからメニエール病は適切な治療とストレスや疲労のコントロールを行えば時間はかかるが治る病気であると言えると思います。

メニエール病の治療としては、めまいの発作が起きている間は横になって安静を保ち、めまいや吐き気が強い時はめまいの薬や吐き気止め、抗炎症薬、抗不安薬などのお薬で症状を抑えたり、リンパの流れを良くするために利尿剤、ビタミン薬などのお薬を使います。治療が難しい場合には耳の中に注射をしたり、手術を行う場合もあります。

日常生活では、発作が起こりやすくなる原因である過労や睡眠不足を避けて、ストレスを溜め過ぎないようにしなければいけません。

塩分（ナトリウム）が多い食事も良くないと言われています。

適度な運動はストレスのコントロールに有効で治療としても勧められています。

一方、原因とされているストレスや疲労のコントロールが上手くいかないとメニエール病が治らない、悪化するということにつながってしまうかもしれません。

難病ではありませんが仕事や家事に支障が出るので困っている方も多い病気です。

しかし、メニエール病は早い時期での診断と適切な治療を行うことでほとんどの方が完治する病気です。

ニュートライズ療法は、心と身体の健康の関連性に着目した代替医療アプローチ法です。
身体の痛みや不調の状態が精神的・感情的な要因や生活背景によって大きく左右されること、身体の不調が心の不調や生活の質に与える影響を考慮します。
怪我・疾患・ストレス・出産などにより心身のバランスが崩れ、体の運動機能が上手く働かなくなったり、腰痛などの症状をはじめ、様々な体の不調が出てきます。この状態をマルファンクションといいます。マルファンクション状態の体をひかり整骨院オリジナルの評価法で検査します。

検査結果に従って、

【精密なストレッチ】

固くなった筋肉を伸ばすことにより柔軟性を回復し、 血流を改善します。
上尾、蓮田ひかり整骨院では、筋肉に適切な負荷をかけることで狭まった関節可動域を広げます。

【神経ストレッチ】

身体を動かす時には、筋肉が自動的に収縮したり、 他動的に伸張されたりします。そこで、身体の柔軟 性を高め、関節の可動域を広げるために、筋肉を伸張するストレッチがよく行われています。それと同時に身体を動かす時には、筋肉だけでなく、 神経系も伸びたり縮んだりしています。
神経系は人間の身体が運動に対して適切に反応し、調整する能力をもっています。その適応メカニズムが怪我や負傷により障害されることで、日常生活や身体運動に対して不適応を起こしてし まうことがあります。そうなると、痛みや可動障害などが起こり、痛みの原因、様々な不調を引き起こす原因になります。
上尾、蓮田ひかり整骨院では、神経にストレッチを加え伸ばすことで滑走を良くし、体の神経伝達を整えることで痛みの原因、様々な不調を改善します。

【神経スラスト】

身体運動が行われるとき、神経系は伸び縮みするだけでなく、神経系の周囲を取り巻く組織の中をスライド(滑走)します。
ストレッチを行 うと、ビーンとしび れるように痛くなる人がいます。この不快な痛みや しびれは、神経系が引っ張られるために起きるもので、神経系の柔軟性が低い人に起こります。
筋肉に対してだけストレッチを行っ ていても、十分な効果は得られていません。神経系 の柔軟性が乏しいことで制限が加わり、筋肉を十分 に引き伸ばせない可能性があります。
上尾、蓮田ひかり整骨院では身体運動の機能回復行うために一人ひとりの症状にあった治療を選択し施術を行っています。

【マッサージ】

手技によるマッサージで硬くなった筋肉をほぐします。
主な効果として、・疼痛の緩和・血液・リンパの循環改善・関節可動域の維持・増大・心肺機能の改善・内蔵諸機管の機能改善・残存機能の改善・心理的効果などがあります。
上尾、蓮田ひかり整骨院では身体運動の機能回復行うために一人ひとりの症状にあった治療を選択し施術を行っています。

【筋膜リリース】

筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜は柔らかい組織なので、崩れた姿勢や動作をとり続けることや同じ姿勢を長時間とり続けること、怪我などによって身体の一部に負担がかかり、身体がアンバランスな状態となると筋膜が自由に動けない状態になります。すると筋膜のよじれが生じて筋膜と皮膚・筋肉との間の滑らかな滑りが失われ委縮・癒着（ゆちゃく：からまる、くっついてしまうこと）しやすい特徴があります。この筋膜の委縮や癒着が筋肉の柔軟性を損なう原因となり痛みや不調を招く事があります。
上尾、蓮田ひかり整骨院では身体運動の機能回復行うために一人ひとりの症状にあった治療を選択し、筋肉を引っ張ったり伸ばすことで、筋肉の滑走を良くし、痛みを取り除きます。

【運動療法】

・抵抗運動
筋力増強のリハビリにより、正常な動きのための筋肉をつけ、正しい関節運動の再教育をします。

・PNF
最大筋力を出した後の筋肉のゆるみを利用し、筋肉を伸ばすことで神経伝達を改善します。
・コーディネーショントレーニング
バランスディスクやバランスボールを用いて体幹や関節機能を改善します。

・呼吸リハビリ
痛みや自律神経を整えることで呼吸の障害を取り除きます。

・認知行動療法
カウンセリングにより痛みの原因を正しく理解してもらい、認知の歪みを正します。
上尾、蓮田ひかり整骨院では身体運動の機能回復行うために一人ひとりの症状にあった治療を選択し施術をおこなっています。

機能障害の原因である筋、腱の動きの悪さを解消し、関節可動域・姿勢・運動を正常化してニュートライズ・中立化し不調を解消。
そして筋力を増強することでニュートライズした体を維持していく根本治療を目指します。

ニュートライズ療法は、胸郭の機能性と自律神経機能の関係、胸郭の機能性と全身の関節運動機能の関係、筋力と認知機能、筋力と内臓機能、メタ認知能力と幸福度の関係、認知の歪みからと生き難さ感の関係など、心身医科学、機能解剖学などの様々な研究をもとに、ウェルビーング、ニュートラル思想の実現に向けて行う治療プログラムです。
ウェルビーイングとニュートラルな思考は、健康的なライフスタイルに欠かせない要素です。
様々な心身の機能とバランスの取れたライフスタイルの実現には関連性があることが、様々な研究により明らかになっています。
例えば、胸郭機能は体のシステムを調整する自律神経機能に関連しています。
また、胸郭機能は、全身の関節の柔軟性や強さにもつながっています。
さらに、筋力と認知機能、筋力と内臓機能（体の臓器）にも関連があります。
メタ認知能力（自分がどう考えているかを考えること）とウェルビーイングは、相互に関連し、認知の歪み（誤った認識）を理解し、修正することも有益であると考えております。

お身体の痛みや不調でお困りの方は今すぐ上尾ひかり整骨院、蓮田ひかり整骨院にお電話ください。