O脚の大きな原因としては骨盤の歪みがあります。骨盤は身体の中心に位置し、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割をはたしています。骨盤の歪みは前傾・後傾、さらに捻れたり、傾いたり、開いたり歪みの形は様々あり歪む原因も人によって様々です。

O脚では、身体の土台となる骨盤は基本的には後傾（後ろに傾く）している事が多く、それに伴い股関節は外旋（外側に開く）する傾向にあります。

骨盤の後傾、皆さんがイメージしやすいもので言うと猫背にあたります。
股関節の外旋はいわゆるガニマタの状態をさします。
X脚の股関節は内旋し、膝関節は外反します。
膝の歪みであっても人間の身体は骨と骨が関節を作っている為、あまり関係ない様な骨盤の歪みからO脚が作られている事が多いです。

O脚・X脚があると膝や足首のケガをしやすくなる傾向があることが様々な研究から分かっています。特にスポーツ活動では激しい動きも多く、関節・筋肉・骨に大きな負荷がかかるために、O脚・X脚では膝での衝撃吸収が上手くいかないことがあり、膝関節だけでなく、股関節や足関節にもケガが起こりやすくなります。

骨盤矯正の効果を長持ちさせるためにはインナーマッスルの機能を向上させることが大切です。骨盤を正しい位置にキープしたり、正しい姿勢や動きを行うためにはインナーマッスルが効果的に機能することがポイントです。

インナーマッスルは、腰骨〜骨盤〜大腿骨の付け根にわたって付いている筋肉で、腰・骨盤を支え、姿勢を維持して、運動時には体の動きの土台となっている大切な筋肉で、体幹筋と呼ばれています。

インナーマッスルが上手く機能しないと体の支え、運動の土台が崩れ、骨盤のゆがみだけでなく様々なけがや不調が起こる原因になります。
インナーマッスルはいわゆる「腹筋運動・上体起こし」で鍛えているような目で確認できる表面の筋肉ではなく、身体の深部にある筋肉の事を指します。
インナーマッスルは快適な日常生活やスポーツ活動などでのケガを予防するために大切な働きをしている筋肉です。

筋肉に対して20～30分間で約7000～14000回の電気信号を与えることにより、柔軟性、伸縮性、筋機能を改善していきます。

従来のEMS機器（低周波・干渉波）では、皮膚抵抗が強く、浸透性も低かったため、深層へのアプローチが困難でしたが、広域変調波EMSの開発により、よりソフトな体感でインナーマッスルのハードな筋肉運動が可能になりました。

広域変調波EMSコアレ(core-re)とは？

広域変調波EMSコアレ(core-re)は、整骨院・レディースクリニック・エステサロン等向けの業務用広域変調波EMSマシンです。