左膝に体重をのせると力が抜けるような痛みがあった。

「左ひざ裏じん帯損傷」
足もつけない痛み。
動きはじめようと足を前に出した瞬間にグキッと痛んだ。

腰痛(激しい運動により悪化)

ジョギングの後にひざの痛みがありました。

右肘のヒビ骨折のギブスが外れた時にリハビリするよう言われ、
リハビリなら整形より接骨院！と思って来院。
90度曲がらない。前腕が内旋したまま動かない。
まっすぐ伸びない。鍵が回せない。ドアノブが回せない。動かすと痛い。

以前もぎっくり腰をしたことがあり、それと同じ部分に同様の痛み。
動かさずじっと座っていても痛いという状態だった。
原因はよく分からないですが、テレワーク勤務で同じ姿勢が続き、
痛みが引きませんでした。

ふくらはぎが気になる
運動不足、食べ物
以前左肩→右肩(朝痛くなる目覚めた時)今でも痛い時がある 日中は感じない
HOで検査したがよく分からなかった

腰が急に痛くなった他、元々肩と首に痛みがありました。

・肩のこりによる頭痛がすごかった
・仕事中にひねってしまった腰部のねんざ等々

右の背中が毎朝痛かった。