【症例報告】30代男性の右足の痺れ・お尻からの痛み（坐骨神経痛）が約3ヶ月で改善した経緯

こんにちは！

今回は、お尻から右足にかけての激しい痛みと痺れ（いわゆる坐骨神経痛）でお悩みだった30代男性の患者様が、約3ヶ月の施術とセルフケアで改善された症例をご紹介します。

1. 患者様のお悩みと来院時の状況

• 年代・性別：30代 男性
• 主訴：右お尻〜太もも裏〜ふくらはぎにかけての痛みと痺れ（右下肢痛）
• お悩み：体を動かした時の痛みが強く、日常生活や仕事にも支障が出ている状態でした。

2. 当院で行った検査

原因を特定し、適切な施術プランを立てるために、以下の詳細な検査を実施しました。

• SLRテスト（脚挙げテスト）：脚を挙げた際に、神経が引っ張られて腰〜足に痛みが出るかを確認。
• Kemp（ケンプ）テスト：体を後ろ斜めに反らせた時の神経圧迫の程度を確認。
• 動作時痛の確認：どのような動き（かがむ・反る・捻るなど）で痛みが強くなるかを判定。
• 筋力・感覚・腱反射の確認：神経の圧迫によって筋肉の出力低下や痺れ、反射の異常が起きていないかを詳細にチェック。

検査の結果、お尻から太もも裏にかけての筋肉の緊張と、坐骨神経の滑走性（滑りの悪さ）が痛みの主な原因であると判断しました。

3. 施術内容とアプローチ

原因に対して、段階的に以下の施術を行いました。

① 下肢後面の筋膜リリース

お尻、太もも裏（ハムストリングス）、ふくらはぎの硬くなった筋肉・筋膜をやわらげ、神経への圧迫を解放していきました。

② 坐骨神経のスライダーテクニック（神経滑走運動）

神経そのものがスムーズに動くように、優しく神経を滑らせる施術（スライダー）を行いました。これにより、神経周囲の血流が改善し、痺れや痛みが和らいでいきます。

③ セルフエクササイズの指導

施術効果を維持・高めるため、ご自宅でもできる「神経滑走運動（神経ストレッチ）」をお伝えし、毎日実践していただきました。

4. 経過と結果

• 1ヶ月目：徐々に動作時の鋭い痛みが和らぎ、日常生活での負担が軽減。
• 2ヶ月目：痺れの頻度が減り、セルフエクササイズも習慣化。
• 3ヶ月目：右足の痛み・痺れともに大幅に改善！ お仕事や日常生活も問題なく行える状態まで回復されました。

5. 担当者からのコメント

坐骨神経痛は「どこが原因で神経の動きが阻害されているか」を正確に突き止めることが改善への一番の近道です。

今回は患者様ご自身もご自宅でのセルフエクササイズ（神経滑走運動）を真面目に続けてくださったことが、3ヶ月という期間でのスムーズな改善につながりました！

「お尻から足にかけて痛みや痺れがある」 「湿布やマッサージではなかなか良くならない」

とお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。丁寧な検査であなたの痛みの原因を明らかにします。

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