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整体はいつやめるべきですか？｜上尾市、蓮田市のひかり整骨院
整体はいつやめるべきですか？｜上尾ひかり整骨院
上尾市にお住まいの方で、整体を継続して受けることのメリットは理解しているが、いつ整体をやめるべきか迷っている方は少なくないと思います。今回は、整体を受ける期間やタイミングに焦点を当て、上尾ひかり整骨院がお伝えさせて頂きます。
整体をやめる判断基準｜上尾ひかり整骨院
整体は、身体のバランスを整え、痛みや不調を改善する効果があります。しかし、整体を無理に続ける必要はありません。整体をやめるべきタイミングを見極めるためには、以下の３つのポイントを考慮することが重要です。
1.症状の改善
整体を受けている間に症状が改善された場合、整体をやめることを検討するタイミングです。痛みや不調が軽減され、日常生活に支障がなくなった場合は、整体の必要性が低くなる可能性があります。しかし、単純に痛みがなくなったからとやめてしまうと、また痛みがぶり返してしまうので、下記のポイントが重要になってきます。
2.自己管理の可能性
整体を受けるうちに、自己管理が可能になった場合は、整体をやめることを検討する時期です。適切な姿勢や身体の使い方、セルフケア方法を身に付けた場合は、整体の頻度を減らしても身体の状態を維持できる可能性があります。
3.治療目標の達成
整体を受ける際に設定した具体的な治療目標が達成された場合、整体をやめることを検討する時期です。痛みの解消や姿勢の改善、特定の活動が可能になったなど、治療目標が達成された場合は、整体の必要性が低くなる可能性があります。
整体をやめるべきタイミングは個人によって異なります。症状の改善や治療目標の達成に合わせて、整体の頻度や終了時期を調整することが重要です。ただし、整体をやめる際には、突然やめるのではなく、段階的に治療頻度を減らすプランを立てることがおすすめです。
上尾ひかり整骨院での治療法｜上尾ひかり整骨院
当院独自の「ニュートライズ療法」は痛みの激しい始めの一ヶ月は週に2回のペースで来院して頂き、痛みなどの症状が落ち着いてきたら週に一回とペースを落として行き、最終的に患者様ご自身で良い状態を維持できるようになるのが理想です。
お身体のことでお悩みの方は一度上尾ひかり整骨院にご相談ください。
患者様一人一人に合った治療を提供致します。
執筆者：資格/柔道整復師
総院長 山田 弘喜
ひかり整骨院総院長の山田弘喜です。
学生の頃から様々なスポーツを経験し、多くの怪我に悩まされ練習参加や試合出場ができず悩んできました。また、痛みにより日常生活にも支障をきたすことも経験しました。
日々の生活の中で痛みや不調を抱え、苦しんでいる方は多くいると思います。 そんな方を助けたい、少しでも手助けができればと思ってます。
お問い合わせ
- 住所：埼玉県蓮田市本町1-25ヤワラビル2F
- 住所：埼玉県上尾市谷津2-2-2
