整体でやってはいけないことは何ですか？｜上尾ひかり整骨院

整体は身体のバランスを整え、健康をサポートするための有益な治療法ですが、誤った施術ややり方によっては逆効果になることがあります。整体を受ける際に避けるべきポイント、つまりやってはいけないことを上尾ひかり整骨院から5つご紹介します。

やってはいけないこと｜上尾ひかり整骨院

1.自己診断と自己治療

整体を受ける前に自己診断を行い、自分で施術を試みることは避けましょう。専門家の知識と経験が必要であり、自己治療は逆に問題を悪化させる恐れがあります。

2.無資格者による施術

整体は専門的な技術と知識が必要な施術です。無資格者や経験の浅い人が施術を行うと、身体に負荷をかけたり、ケガを引き起こす恐れがあります。必ず信頼できる専門家に施術を受けましょう。

3.強引な施術

整体は柔らかく優しいタッチで行われることが一般的です。強引な力を加えたり、無理なポーズを要求するような施術は身体にダメージを与える可能性があります。施術者が慎重で優しいアプローチを取ることが重要です。

4.施術前の健康状態の非開示

整体を受ける際には、施術者に自身の健康状態や過去のケガ、病歴などを正確に伝えることが重要です。健康情報を共有しない場合、施術者は適切な施術プランを立てることができず、予期せぬ問題が発生する可能性があります。

5.施術後の過度な運動や負荷

整体を受けた後は身体がリラックスした状態にあるため、過度な運動や重い負荷をかけることは避けましょう。施術後はゆっくりと身体を休め、適度な運動やストレッチを行うことで、効果を最大限に引き出すことができます。

以上が、整体を受ける際に避けるべきポイント、やってはいけないことの5つの例です。整体を安全に受けるためには、専門家のアドバイスに従い、自身の身体に対する正しいケアを心がけましょう。

上尾ひかり整骨院での治療｜上尾ひかり整骨院

上尾ひかり整骨院では肩こりに対して当院独自の『ニュートライズ療法』という治療法で行っています。

上尾ひかり整骨院では姿勢や全身の動きを検査し、症状の直接的な原因を探し治療を行います。

治療内容は、肩こりの原因となる筋肉のストレッチ・マッサージで肩周りの筋肉を柔らかくし負担を減らす・運動療法で不足した筋肉をつけることによって肩関節や頚部の安定化などによって症状の緩和や再発防止が見込まれます。

症状によって治療法は様々あり、患者さん一人一人に合ったオーダーメイドの治療を行います。

上尾市で肩こりでお悩みの方はもちろん、セルフケアを行なっても症状に変化がない方はぜひ一度、上尾市にあるひかり整骨院にご連絡下さい。

上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院　公式サイト

ニュートライズ療法

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