整体は月に1回で効果ありますか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院　公式サイト〜

上尾市、蓮田市にお住まいの方の中にも身体の不調や姿勢が気になり、整体を探していたり通った事がある方が多いのではないでしょうか？

今回のブログでは、整体は月に1回で効果ありますか？についてお話していきたいと思います。

整体とは｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

整体とは背骨や骨盤の位置、姿勢を調整することで、筋肉の疲労・コリをほぐすものです。

体調を整える為には、骨盤や背骨など身体の中心にある部位を本来の位置に修正する必要があります。

筋肉の疲労やコリが改善されると血流も良くなる為、体調を整える事が期待できるでしょう。

また、現状の痛みだけでなく痛みの再発や悪化、予防をすることも可能です。

整体には主に手技が用いられますが、やり方が決まっている訳ではありません。

その為、整体院によってアプローチ方法が異なります。

自分に合った施術方法を提供してくれる整体院に通う事が大切です。

整体は月に一回で効果があるのか？｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

その方のお悩みにもよりますが、基本的には整体に行って一回のみで身体の状態を改善する事は難しいです。

月に一回でも施術を受けた後は身体が急に軽くなったり、痛みが改善される事はありますが効果は一時的なもので慢性的な腰痛や肩こり程、根本から改善する為には時間がかかります。

身体の不調や痛みが強い時期は、痛みの原因を根本から改善する為にも、複数回通って頂く事をお勧め致します。

ただし、身体の状態が良くなった後は、メンテナンスで月に1回整体院に来て頂いて、ご自宅でエクササイズを行なうことで身体の良い状態をキープしている方も多くいます。

ひかり整骨院での施術について｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院では、ニュートライズ療法という独自の治療法を用いて、姿勢や身体の動かし方などを評価した上でその方にあった治療を行なっていきます。

身体の不調や姿勢が気になる方は是非一度、上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院にご相談下さい！！

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