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整体は女性にどんな効果があるのですか?|上尾市、蓮田市のひかり整骨院
整体は女性にどんな効果があるのですか?
上尾市・蓮田市にお住まいの方で、身体の歪みが気になったり、肩こり・腰痛など身体の不調で悩んでいる女性の方はいらっしゃいますか?
今回は「整体は女性にどんな効果があるのですか?」についてお話ししていきます。
整体とはいったい何か?|上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院
整体とは、筋肉や骨格のバランスを整え、体の不調を取っていく施術のことを指し、身体全体のバランスを整えることで、自然治癒力を高め、痛みや違和感を改善する効果があります。
骨格が正しい位置に戻ることによって、身体全体の血液やリンパの流れが良くなり、痛みや違和感が改善されていきます。
整体は女性にどんな効果があるのですか?|上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院
女性が整体を受ける事によって、主に3つの嬉しい効果があります。
1 身体の歪みの改善
2 血行や新陳代謝の促進
3 体内バランスの改善
①身体の歪みの改善
整体で得られる主な効果は、身体の歪みを改善できることです。
継続して整体を受けることで、筋肉や骨格を正しい位置に戻し、身体のバランスを整えることができます。
日常生活で繰り返される姿勢や動作によって乱れた身体の歪みを整え、内臓疲労を回復し、自然治癒力を高めます。
継続的に整体に通うことで、身体の歪みを改善し、正しいバランスを保つことができます。
②血行や新陳代謝の促進
整体によって、背骨や骨盤の歪みを正しい位置に戻すことで血行が促進され、新陳代謝の改善、自律神経やホルモンバランスを整えることができます。
血流が促進されることにより、肩こりや腰痛、頭痛、首の痛みなどを落ち着かせる効果も期待できます。
また、新陳代謝を促進することで、痩せやすい身体をつくることができるため、女性にとってダイエット効果が期待でき、むくみや下半身太りなどが解消されていきます。
③体内バランスの改善
整体によって体内バランスを整えることで、身体の内側を美しく健康に導くことができます。
身体の不調の原因となる姿勢を正しくすることで、ボディラインといった外側だけでなく、リンパの流れの改善や新陳代謝を促進させることで身体の内側も整えることができます。
ひかり整骨院での治療法|上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院
上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院では、身体の歪みや腰痛、肩こりなどを当院独自の「ニュートライズ療法」で治療を行います。
「ニュートライズ療法」では、身体の不調を引き起こしている原因を全身の動きを見て確認します。その後に筋肉、骨格、神経、姿勢などのバランスの崩れや関節の柔軟性の低下、脊椎や関節の不安定性などを調整し、体の正しい使い方を指導します。
上尾市・蓮田市にお住まいの方で、身体の歪みが気になる、腰痛・肩こりなどでお悩みの女性の方はぜひ上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院にご連絡下さい。
執筆者:資格/柔道整復師
総院長 山田 弘喜
ひかり整骨院総院長の山田弘喜です。
学生の頃から様々なスポーツを経験し、多くの怪我に悩まされ練習参加や試合出場ができず悩んできました。また、痛みにより日常生活にも支障をきたすことも経験しました。
日々の生活の中で痛みや不調を抱え、苦しんでいる方は多くいると思います。 そんな方を助けたい、少しでも手助けができればと思ってます。