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産後骨盤矯正はどのくらい通うの？｜上尾市、蓮田市のひかり整骨院
産後骨盤矯正はどのくらい通うの？
上尾市・蓮田市にお住まいの方で、お子さんを出産されてお身体に不調を抱えている方は多いのではないでしょうか？
当院でも産後骨盤矯正で通院してる方が多くいらっしゃいます。
今回は『産後骨盤矯正はどのくらい通うの？』についてお話していきます。
産後とは？｜上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院
産後とは別名（産褥期）と呼ばれる妊娠中に起こった体の変化が妊娠前に戻って行く期間のことです。
妊娠によっての変化が起きるのは内臓だけでなく、赤ちゃんを分娩する際に骨盤が開きます。
開く為には骨盤周りに付いている靭帯や筋肉が伸ばされます。
それにより、産後お身体に様々な不調が起こります。
開いた骨盤を安定させるのが大切です。
産後に多い症状とは？|上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院
・腰痛
妊婦時から腹筋が低下しているのと、赤ちゃんを抱っこする際に反り腰になりやすい為に腰に負担が掛かり、痛みとして現れることがあります。
・肩こり
子供の長時間の抱っこによって起こることが多くあります。
授乳姿勢や夜間の授乳姿勢なども大きく影響しています。
・恥骨の痛み
出産する時に骨盤が開くことによって骨盤の前側にある恥骨部に負担がかかったり、筋肉のアライメントの崩れによって発生することもあります。
産後骨盤矯正はどのくらい通うの？｜上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院
上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院では３ヶ月で、産後骨盤矯正を行っています。
ひかり整骨院の産後骨盤矯正では、まず1ヶ月の8回で骨盤をしっかり閉めていきます。
その中で産後でお身体に起こっている症状や骨盤を締めていきます。
２ヶ月以降は骨盤を閉めたものを安定化させていきます。
産後の多くが、妊娠時にお腹が大きくなることによってインナーマッスルが伸ばされて低下します。
低下したインナーマッスルにはCore-reという機械を使って鍛えていきます。
当院は子持ちスタッフが在籍やバンウンサーを完備をしておりますので、お子様と一緒にご来院出来ます。
上尾市・蓮田市にお住まいで産後骨盤矯正でお悩みの方、産後骨盤矯正をどのくらい通うか不安な方は一度上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院にご連絡下さい
お問い合わせ
- 住所：埼玉県蓮田市本町1-25ヤワラビル2F
- 住所：埼玉県上尾市谷津2-2-2
