首の痛みに関係のある筋肉は？

＜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院　公式サイト＞

上尾市、蓮田市にお住まいの方で首の痛みで悩まされたことがある方はいらっしゃるのではないでしょうか？

自宅でのテレワーク、オンライン授業などでスマホ・タブレットやパソコンを使用する頻度が多くなることで首周りの筋肉をたくさん使うことによって首の痛みがみられてしまったり、普段の姿勢や身体の使い方が首の痛みを引き起こしていることもあるんです！

首の痛みの原因の筋肉｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

首は７個の椎骨からなる頸椎と胸鎖乳突筋・僧帽筋・斜角筋群・椎前筋群などの首周りの筋肉が頭部を支えているのです。

それらの筋肉が頭の重みを常に支えながら前後左右に動くため、筋肉が常に緊張している状態で血行障害を起こしてしまうことで首の痛みにつながってしまうのです。

首や背中が緊張する不自然な姿勢や猫背での作業や、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとることで、脊椎のS字カーブが崩れます。

そうなってしまうと、頭部をうまく支えられずに周辺の筋肉に負担がかかり、首などに張りやこり、痛みが生じやすくなります。

姿勢が悪くなる原因は起きているときだけではありません。

寝具が合っていなくて寝ているときの姿勢が悪くなることで、首周りの筋肉の緊張が強くなり首の痛みの原因になります。さらに筋肉が緊張し続けると血行が悪くなり、こりや痛みが悪化してしまうのです。

首の痛みは筋肉だけではなく、骨格のゆがみも影響しているのです。

「ストレートネック」というのを聞いたことはあるのではないでしょうか？

通常首は、くの字のようにカーブしている首の骨。しかし長時間のスマートフォンなどの使用により、真っすぐ（ストレート）になってしまう状態のことです。

この「ストレートネック」になってしまうことで首周りの筋肉に負担が掛かってしまい血行障害により痛みを引き起こすのです。

ひかり整骨院での治療法｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院は首の痛みに関係している筋肉を「ニュートライズ療法」で施術を行います！

「ニュートライズ療法」とは首の痛みを引き起こしている原因を全身の動きを見て確認します。その後に筋肉、骨格、神経、姿勢などのバランスの崩れや関節の柔軟性の低下、脊椎や関節の不安定性などを調整して筋肉、関節をほぐし、関節の運動障害を解消、神経の滑走性を促します。

上尾市、蓮田市にお住まいの方で首の痛みでお困りの方は上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院にお気軽にご相談下さい。

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