肩こりに効果的なツボとは？

〜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院　公式サイト~

上尾市、蓮田市にお住まいの方の中にも肩こりでお悩みの方は非常に多いと思います。

肩こりが辛い時に皆さんはどの様に対処しますか？

今回は肩こりに効果的なツボについてお話ししていきたいと思います。

肩こりの原因とは？|上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

非常に多くの方が悩まされる肩こりですが、原因には様々なものがあり、医学的にもまだはっきりしていません。

ですが、血行の悪さが関わっていると考えられています。

首や肩の筋肉が硬くなる事で血行が悪くなると、疲労物質が流れずに蓄積してしまい、肩こりや痛みが引き起こされます。

また、血行不良には悪い姿勢なども影響し、猫背姿勢や長時間のデスクワークなどによっても引き起こされやすくなります。

肩こりにツボ押しは効果的なのか？|上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

ツボの刺激は数千年の歴史がある東洋医学に基づく療法の一つで、東洋医学では身体の中に心身機能を保つ為のエネルギーが巡っていると考えています。

そのエネルギーが通る経路を経絡と言い、ツボとはその経絡に沿って並んでいる身体表面のポイントの事を指します。

これらのツボを刺激すると経絡の流れが良くなって様々な症状が改善すると考えられています。

肩こりの効果的なツボ|上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

「後渓（こうけい）」

小指の付け根にあるツボです。

「合谷（ごうこく）」

親指と人差し指の間にあるツボです。

「手三里（てさんり）」

肘を曲げた時にできる横ジワの先端から手に向かって指3本くらい移動した所にあるツボです。

これらのツボを数回押してみましょう。

ひかり整骨院での肩こりの治療について|上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院ではニュートライズ療法という独自の治療法を用いて、肩こりの原因がどこにあるのかを見つけ、その上で患者さんのお身体にあった治療を行っていきます。

肩こりに悩まされる方は非常に多いと思うので、是非一度、上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院にご相談下さい。

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