ぎっくり腰が起きた時の対処法｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

＜上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院　公式サイト＞

上尾市、蓮田市にお住まいの方でぎっくり腰になってしまったり、ぎっくり腰を何回も繰り返し起こしてしまいお困りの方は多いのではないでしょうか？

今回はぎっくり腰を起こしてしまった時の対処法について説明させていただきます。

ぎっくり腰とは｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

上尾市、蓮田市にお住まいの方で「ぎっくり腰」という言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか？別名で「急性腰痛」とも呼ばれるものです。いきなりグキッという衝撃が腰に加わり発生します。

ぎっくり腰は筋肉疲労・骨格の歪み・いきなりの過負荷・日常生活の普段の動きなどによって起こるなどの原因で発生します。

ぎっくり腰はしっかり治療を行わないと繰り返してしまうのです！

ぎっくり腰の対処法｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

ぎっくり腰を起こしてしまった直後は、腰周りの筋肉・関節・靭帯などに炎症が起こっている状態なので、安静や冷やすことが大切です。痛みが強ければ安静にすることが一番なんですが、極端に安静にしておくのは逆に治るのが遅れてしまうのです。

痛みや炎症が落ち着いてきたら、痛みや炎症が悪化しない無理のない範囲で身体を動かしていき普段の生活にだんだん戻していくことが良いのです。

ひかり整骨院でのぎっくり腰の治療法｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院ではぎっくり腰の治療を「ニュートライズ療法」で行っています。「ニュートライズ療法」ではストレッチ、神経ストレッチ、神経スラスト、マッサージ、筋膜リリース、運動療法などを用いて、多くの痛み、機能障害の原因である筋、腱の動きの悪さを解消し、関節可動域・姿勢・運動を正常化してニュートライズ・中立化し不調を解消していきます。

そして筋力を増強することでぎっくり腰を再発しにくい身体を維持していく根本治療を目指します！

上尾市、蓮田市にお住まいの方でぎっくり腰の対処法がわからない方や繰り返し起こしてしまっているぎっくり腰でお悩みの方は、上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院にお気軽にご相談ください。

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