首の痛みはストレスが原因？

＜上尾市、蓮田市ひかり整骨院　公式サイト＞

上尾市、蓮田市にお住まいの方で精神的ストレスや肉体的ストレスなどによっての首の痛みで悩まされている方は多いのではないでしょうか？

今回は精神的ストレスや肉体的ストレスによる首の痛みについて説明させていただきます。

首の痛みとストレスの関係性｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

 首のコリや痛みは、精神的なストレスと肉体的ストレスの両方が関係していると考えられています。

 精神的ストレスでは、天候や騒音などの環境的要因、病気や睡眠不足などの身体的要因、不安や悩みなど心理的な要因、人間関係が上手くいかなかったり・仕事が忙しいなどの社会的要因などがあります。

肉体的ストレスでは、病気・怪我・不規則な生活・睡眠不足・疲労・過度な運動などが要因としてあります。

これらの精神的ストレスや肉体的ストレスが身体の機能を整える自律神経を乱して、その働きを過剰にしてしまうのです。

自律神経の働きが過剰になってしまうと、筋肉が緊張して血管が収縮し、血流が悪くなってしまうのです。血流が悪くなってしまうと疲労物質がたまりやすくなってしまい、それらが痛みを引き起こします。

精神的ストレス・肉体的ストレスを受け続けてしまうと筋肉が硬くなり血液の循環障害によって疲労物質がたまり「首の痛み」「首のコリ」「コリが取れない」という身体になってしまうのです。

ひかり整骨院での首の痛みの治療法｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

 上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院ではストレスによってみられる首の痛みを「ニュートライズ療法」で治療を行っています。

「ニュートライズ療法」ではストレッチ、マッサージ、PNF、神経ストレッチ、筋膜リリースなどで全身調整をし、改善された状態を維持するためにEMSやリハビリトレーニングで筋力強化を行います。

上尾市、蓮田市にお住まいの方でストレスによってみられる首の痛みでお悩みの方は、上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院にお気軽にご相談ください。

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＜ニュートライズ療法＞

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