肩こりと頭痛は関係があるの？

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こんにちは！！上尾市･蓮田市にお住まいの方で肩こりと頭痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか？

肩こりでお悩みの患者さんの多くは頭痛も一緒に症状を感じている方も多くいます。

今回は、肩こりと頭痛は関係があるのかについてお話していきます。

肩こりの症状とは｜上尾市･蓮田市にあるひかり整骨院

日本人女性のお悩みの1位、男性では腰痛に次いで2位と国民病と呼べる疾患です。

首の付け根から背中や肩にかけて、痛みや張り感などを感じます。人によっても感じ方は様々で『痛い』『重い』『苦しい』『だるい』『張っている』などがあります。

肩こりの主な原因として考えられるものとして頭や首の筋肉の過度な緊張と血流不足が考えられます。

慢性的な肩こり症状では筋肉など柔軟性の低下や頸椎、骨盤のズレなどによっても起こることがあります。

肩こりの分類｜上尾市･蓮田市にあるひかり整骨院

肩こりにも種類があります。

①筋肉疲労タイプ　長時間の同じ姿勢での作業やスポーツなどで筋肉を使い疲労による痛みが出ます。

②眼精疲労タイプ　パソコンやスマートフォンの長時間の使用により起こる（目の筋肉を使うと連動して使われている肩の筋肉も凝ってきます）

③運動不足タイプ　運動量が低下すると血液やリンパの流れが悪くなり症状が出ることがあります。

④ストレスタイプ　精神的なストレスを抱えている。

肩こりと頭痛の関係は?｜上尾市･蓮田市にあるひかり整骨院

『肩こりが酷くて頭痛がする』そんな時ありませんか？

頭痛の約7割を占める緊張型頭痛かもしれません。

緊張型頭痛の特徴として、頭が全体的に締め付けられるような痛みや圧迫感を感じます。

症状は数十分程度から1週間も続くことがあります。

肩こりから頭痛が起こる原因として、頭や首の筋肉の過度な緊張と血流不足が考えられます。

ですが、肩こりが直接頭痛を引き起こすということではありません。血流循環が悪くなる原因として、普段の仕事などで長時間同じ姿勢であったり、パソコン作業など普段の身体の使い方が関係していきます。

ひかり整骨院の肩こり治療｜上尾市･蓮田市にあるひかり整骨院

上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院では肩こりからくる頭痛を『ニュートライズ療法』という独自の治療法を用いて、肩こり・頭痛を改善するために根本的な原因を探したうえで治療を行っていきます。

上尾市･蓮田市にお住まいの方で肩こり・頭痛にお悩みの方はお気軽にご相談下さい。

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