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肩こりで頭痛はくるの？｜上尾市、蓮田市のひかり整骨院
こんにちは！上尾ひかり整骨院の織原です！
肩こりで頭痛はくるの？ 上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院
梅雨が終わり、気温が上がってきましたね。クーラーの効いた部屋でのんびりする日は増えていないでしょうか。ご自宅にいると横になることが増えてしまうと思います。クーラーの効いた部屋で横になる時間が増えると体がこわばりやすくなりますよね？そんな中、肩こりがきて頭の方まで響くような感じはないでしょうか。本日は、そんな肩こりと頭痛の関係について説明していきます。
肩こりと頭痛
本日のテーマにもあります『肩こりで頭痛はくるの？』ですが…
肩こりで頭痛は起こります！
ではどのように肩こりから頭痛がくるのか、ご説明していきます。
上尾、蓮田ひかり整骨院では、肩こりや頭痛の患者様が多くご来院しています。
頭痛の症状の多くは、肩部と頸部の筋緊張やこりにより血流などの循環が悪くなることで頭痛の症状が出ることが多いです。
上半身の筋肉には頭の後頭部から肩甲骨、胸椎12番目（手を下ろした時の肘に高さ）に付着するような頭の動きと肩の動き、背中の動きを連動的に動かす筋肉で肩こりの代表的な筋肉、僧帽筋があります。こういった筋肉の緊張を予防するにはどうしたら良いのでしょうか。
肩こりからくる頭痛の予防 改善
頭痛の症状は肩こりなどの筋肉緊張により循環の低下が起こり発症すると先程もありました。頭痛が発症リスクとして肩こりがありますので、まずは肩こりを予防するのが大切です。
肩こりの多くは日常生活動作に隠れていますので、日常生活を見直し肩こりの原因になっている動作を改善することが予防、改善の第一歩です。
しかし、日常生活動作は無意識な運動が多い為、ご自身で見直すことは、難しいです。
ですので、肩こりや頭痛がありましたら、上尾、蓮田ひかり整骨院にご相談ください。
上尾、蓮田ひかり整骨院 肩こり 頭痛治療について
上尾、蓮田ひかり整骨院では、肩こりや頭痛の症状を独自治療法「ニュートライズ療法®︎」で治療を行います。
「ニュートライズ療法®︎」では独自の検査を通じて、どこから肩こり、頭痛の症状が発生しているか根本原因を見つけ出し治療、リハビリ、運動療法、EMSなどを用いて患者様一人一人に合った施術を提供いたします。
先程もありましたが、肩こり、頭痛の症状は日常生活動作に隠れています。しかし、日常生活動作は無意識な運動が多い為、頭痛、肩こりが気になる方は、一度上尾、蓮田ひかり整骨院にご相談ください。
執筆者：資格/柔道整復師
総院長 山田 弘喜
ひかり整骨院総院長の山田弘喜です。
学生の頃から様々なスポーツを経験し、多くの怪我に悩まされ練習参加や試合出場ができず悩んできました。また、痛みにより日常生活にも支障をきたすことも経験しました。
日々の生活の中で痛みや不調を抱え、苦しんでいる方は多くいると思います。 そんな方を助けたい、少しでも手助けができればと思ってます。
お問い合わせ
- 住所：埼玉県蓮田市本町1-25ヤワラビル2F
- 住所：埼玉県上尾市谷津2-2-2
