マッサージは肩こりに逆効果になる場合があるのか

～上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院～

蓮田ひかり整骨院の清水です！

上尾市、蓮田市にお住まいの方にも、慢性的な疲労や痛み、肩こりや腰痛に対して、マッサージへ通う方も多いのではないでしょうか？

今回はマッサージについてお話します。

• マッサージとは？｜上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院

マッサージとは身体の末梢（下肢・上肢）から心臓に向かって直接皮膚に刺激を与えることで、筋肉を揉み解したり、血液やリンパ液の循環を良くして新陳代謝を促し、循環器系や消化器系などの疾患の改善を目的とした手技療法のことです。

• マッサージの効果とは？｜上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院

マッサージは血液循環を改善する効果があります。

肩こり・腰痛・疲労・だるさ・頭痛・冷え・むくみなどの症状は、血流の低下で起こることが多いため、マッサージはこれらの症状に効果的ともいえます。

また、皮膚をさすったり軽く圧迫するようなマッサージは肩こりや筋緊張の緩和、関節可動域の向上、心理的なストレスの緩和などの効果も期待できます。

上尾市蓮田市にあるひかり整骨院では肩こりや心理的なストレスに対してマッサージを行った施術も行っています。

• マッサージは逆効果になるのか？｜上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院

『マッサージは逆効果になる場合があるのか』というようなご質問をいただくことがあります。基本的に逆効果になるケースは少ないです。しかし、施術の力が強すぎたり、適切な場所ではないところを押した場合は筋肉や筋膜が傷つき、揉み返しや肩こりが悪化することがあります。

肩こり、腰痛、疲労などでマッサージ店に通う方をよく見かけます。

マッサージを受けた後、肩こり症状が一時的には緩和する人がいます。それは、感じていた症状が筋肉の一過性の疲労であったため、マッサージがたまたま功を奏しただけのことです。しかしすぐにぶり返してしまうという方が多くいます。

これらの症状は、その症状を出してしまっている根本的な原因から治療することが大切です。上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院では、独自のニュートライズ療法で全身の可動域を検査し、身体の痛みや不調の根本原因を探し改善を行っています。

上尾市、蓮田市周辺で、お身体の不調や痛みのある方は是非、上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院にお気軽にご相談ください。

≪上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院　公式サイト≫

≪ニュートライズ療法≫

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