しびれが起きるメカニズムとは？

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こんにちは、蓮田ひかり整骨院の松尾です。

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手や足がしびれる・・・

そのような経験をした方は多いのではないのでしょうか。

今回はしびれがどのようにして起きるのか？

足のしびれのメカニズムについてご紹介したいと思います。

〇神経の種類は何があるの？｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

大きく分けて「中枢神経」と「末梢神経」に分けられます。

中枢神経は脳と脊髄のことを指し、末梢神経はそれ以外の全ての神経のことです。

末梢神経はさらに「運動神経」「感覚神経」「自律神経」3つに分類され、どれかひとつ、もしくは複数の神経に障害が起きることを末梢神経障害と呼びます。

〇しびれのメカニズム｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

このうち 感覚神経に障害が起きると手足にしびれを感じるようになります。

感覚神経が周囲の筋肉や骨格によって圧迫されることでしびれが起こります。

例えば、正座を長時間続け足のしびれを感じたことがある人は多いのではないでしょうか？

この時のしびれるメカニズムとしては、正座によって足が圧迫され血流が悪くなります。

血流が悪くなると抹消神経が異常を感知し、脳へと伝達します。

脳はこの異常をしびれと感知し、足がしびれるというメカニズムです。

神経が圧迫される理由は、筋力低下や、それによる骨格変形、姿勢不良などが主な原因と言われます。

〇足のしびれが起こる主な原因｜上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院

①    骨格、筋肉、神経

腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、坐骨神経症

②    妊娠中

赤ちゃんの成長と共に子宮や胎盤も大きくなり、他の器官を圧迫してしまいます。

鼠径部など足に伸びる神経が通る場所を圧迫した場合、それが足のしびれとして現れることがあります。また、女性ホルモンのバランスが大きく変化することもあり、むくみやすくなります。むくみが原因で血管、神経を圧迫してしびれが起こることもあります。

③    全身性疾患

高血圧、糖尿病、熱中症

④    脳の病気

脳梗塞など

〇しびれを改善、予防するために

①    であげたように骨格、筋肉、神経の影響は姿勢不良や動作不全から起きることが多いです。

姿勢不良、マルアライメント（骨、関節の位置異常）、マルファンクション（機能不全）によってしびれが生じます。

上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院では独自の「ニュートライズ療法」で根本的に改善していきます。

「ニュートライズ療法」では固まった筋肉の緩和の為のマッサージや筋膜リリース、ＰＮＦといった神経の伝達をよくする方法、姿勢を改善するためのエクササイズやトレーニングを中心に施術を行ないます。

しびれが身体に起こると心も不安になり心身のバランスが崩れ、しびれに限らず身体に様々な不調が起こってきます。

上尾市、蓮田市にあるひかり整骨院ではこのような身体に起きる様々な不調を独自の「ニュートライズ療法」で根本的改善を目指しています。

しびれが気になる方。

姿勢が気になる方。

身体の動かし方が気になる方。

是非、上尾市、蓮田にあるひかり整骨院へご相談下さい。

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