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坐骨神経痛にマッサージは有効なのか？｜上尾市、蓮田市のひかり整骨院
坐骨神経痛にマッサージは有効なのか？
結論からお伝えすると効果ありです。
ではなぜ効果的だと言えるのかお伝えしていきます。
坐骨神経痛とは病名ではなく症状の名称です。
坐骨神経痛を引き起こす原因は大きく分けて２種類あります。
⚫腰椎性坐骨神経痛
椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの病態が原因となることが多く、坐骨神経の根本の部分が圧迫されて痛みが起こるタイプの神経痛。
⚫梨状筋性坐骨神経痛
おしりに付く梨状筋の緊張によって坐骨神経が圧迫されて痛みが起こるタイプの神経痛。
整形外科を受診して精密検査を行ったとしてもいじょうがないと言われることが多いのがこちらのタイプです。
整形外科ではマッサージや整体を行うことはあまりなく、お薬の処方やブロック注射を行うことが多いかもしれません。しかし、腰椎椎間板ヘルニアの方や梨状筋症候群の方に共通して言えることは、
「筋肉の柔軟性が低下している。」「姿勢が悪い。」「運動不足。」等です。
筋肉の柔軟性が低下することで、坐骨神経の通り道が狭くなってしまい、神経を刺激するので痛みやしびれといった症状が出現してきます。
つまり、緊張している筋肉を緩めてあげることで一時的な症状の緩和になるので
坐骨神経痛にマッサージは有効的だと言えます！
埼玉県上尾市・蓮田市にあるひかり整骨院では、で坐骨神経痛の一時的な緩和のためのマッサージだけではなく、なぜ筋肉が固くなってしまったのか、坐骨神経が圧迫されてしまっている根本的な原因を探しだし、みなさんのタイプ別にオーダーメイドの施術プランを提供します。
『ニュートライズ療法®️』で根本的な原因を探しだし、お身体の状態を整えたら、あとはご自身でいい状態を保っていただくために簡単な運動療法も行います。
上尾・蓮田ひかり整骨院には『コアレ』という機械(EMS)を導入しており、寝たままでインナーマッスルを鍛えることができます。
そうすることで一時的な症状の緩和ではなく、坐骨神経痛の再発予防にもなります。
坐骨神経痛の症状でお困りの方は上尾・蓮田ひかり整骨院にご相談ください！
執筆者：資格/柔道整復師
総院長 山田 弘喜
ひかり整骨院総院長の山田弘喜です。
学生の頃から様々なスポーツを経験し、多くの怪我に悩まされ練習参加や試合出場ができず悩んできました。また、痛みにより日常生活にも支障をきたすことも経験しました。
日々の生活の中で痛みや不調を抱え、苦しんでいる方は多くいると思います。 そんな方を助けたい、少しでも手助けができればと思ってます。
お問い合わせ
- 住所：埼玉県蓮田市本町1-25ヤワラビル2F
- 住所：埼玉県上尾市谷津2-2-2
