自律神経痛とうつ病の違いはなにか？

～蓮田市・上尾市にあるひかり整骨院～

こんにちは！上尾院の福田です！

自律神経とは｜埼玉県蓮田市・上尾市にあるひかり整骨院

人が活動するために24時間身体を調整してくれる神経です。

・日中に活発に働く〈交感神経〉

・夜や食後、リラックスしているときに働く〈副交感神経〉

この２種類からなり、ふたつの神経の働きのバランスが崩れることで、様々な症状を引き起こします。

自律神経の乱れによる症状｜埼玉県蓮田市・上尾市にあるひかり整骨院

身体を活動的にさせる交感神経と心身のリラックスをさせる副交感神経ふたつの神経のバランスが乱れると〈頭痛〉〈不眠〉〈不安感〉〈身体のだるさ〉〈吐き気〉〈多汗〉〈めまい〉〈手足のしびれ〉などが引き起こされます。

これらの症状は人によって大きくことなります。

食後に胃腸を働かせて消化を助ける働きもありますので、自律神経の乱れは、臓器にも影響を与えます。

胃酸がたくさん分泌され〈神経性胃炎〉になったり、腸の働きに異常が生じて〈過敏性腸症候群〉になったりします。

また、呼吸をする際にも自律神経が働きます。極度の精神的な負荷があった場合には〈過呼吸症候群〉なども引き起こす可能性があります。

このように自律神経は身体の調整に関わる神経なので、乱れると人それぞれ異なる症状が現れます。

e-ヘルスネット：厚生労働省

うつ病とは｜埼玉県蓮田市・上尾市にあるひかり整骨院

うつ病とは気分障害の一つです。ただ気分が落ち込んでいる。というわけではなく、言葉に言い表せないほどのつらく沈んだ気持ち、何をしていても楽しめない。興味がわかない、喜びを感じないなどの無感情などが一日中ほとんど毎日、または2週間以上続いており、日常生活に支障が出てしまう。これが「うつ病」です。

うつ病による症状｜埼玉県蓮田市・上尾市にあるひかり整骨院

○心の症状

不安・あせり

興味・喜びの喪失

自己嫌悪

気分の落ち込み

悪いほうにばかり考えてしまう

など。

○身体の症状

睡眠障害

食欲の減退

口の渇き

倦怠感・疲労感

頭痛

肩や腰の重だるさや痛み

めまい

みんなのメンタルヘルス：厚生労働省

心の不調があると姿勢の崩れや筋肉の緊張が出てきます。

心身のバランスが崩れることで運動機能がうまく働かなくなったり不調が悪化したりします。

埼玉県蓮田市・上尾市にあるひかり整骨院では、心身の健康をお手伝いさせていただいております。

蓮田・上尾ひかり整骨院では、丁寧なカウンセリングを行い、患者様の不安や痛みの聞き取りを行い、当院独自に行っている【ニュートライズ療法🄬】で根本改善を行うことで、筋肉や関節のバランスを整え、【EMS】を使用することで筋肉の教育を行い、身体の症状改善を行っていきます。

お身体のことでお悩みの方、お気軽にご相談ください！

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